En una nota reciente (Mr. Smooth - Animación de natación estilo crawl) se planteo una interesante discusión sobre aspectos del agarre y tracción en el estilo crawl que muestra la simulación, dado que se reconoce este aspecto del estilo como uno de los más difíciles de aprender, aquel al que los buenos nadadores dedican mucho tiempo y esfuerzo en perfeccionar y cuya realización es, probablemente, el aspecto técnico distintivo que los define; vamos a analizar algo más detalladamente sus fases y los errores más frecuentes en cada una de ellas.
detalle en Early Vertical Forearm y se reproducen con permiso del autor.
Lo que comúnmente se identifica como agarre y tracción (Catch And Pull) se puede descomponer en las siguientes fases:
1. Entrada de la mano al agua (Hand Entry)
Muchos nadadores han sido instruidos en realizar la entrada de la mano al agua con rotación interna del hombro (primero el dedo gordo), esto es incorrecto y potencialmente peligroso para los hombros, el ingreso correcto es con los dedos primero, el hombro en posición neutral y directo frente al
