Asier y Etxebe hoy han entrenado transición,al llegar de andar en bici se han ido los 2 a correr un rato, asi que nos han llevado a Pisu y a mi(txergi) a un ritmo bueno, pisu iba algo tocado pero al final ha conseguido aguantar bien y asi terminar todos juntos.
La salida de hoy a sido facil, ir a Deba y vuelta, la media ha sido de 27,72km/h, un tanto engañosa claro, ya que tenemos que
atravesar 2 veces Eibar y ahí la media
la bajamos mucho, sino la media hubiera sido cercana a 33km/h aproximadamente, y tambien que al PATOSO de Etxebe se le han caido las llaves del coche y se ha tenido que dar la vuelta a recogerlas, jeje
En el siguiente link se puede ver el recorrido completo
http://www.strands.com/txergi/posts/17743604/route_replay
En este otro mis entrenos(TXERGI) desde que me di de alta en strands.com, web muy recomendable para llevar todo al dia y al final del año poder ver todos los km y horas acumulados en cada deporte
http://www.strands.com/txergi
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